身体健康的主要因素不在于吃荤还是吃素，而在于吃什么和吃多少，也就是人体所需的营养成分是不是齐全、是不是适量。

为扎实推进乡村振兴，织金县因地制宜，将食用菌产业作为主导产业。该县食用菌专班工作人员高乙介绍，全县森林覆盖率高达65%，可用于发展食用菌的林地超25万亩；同时，当地种植食用菌历史悠久，具有较好的技术基础。据统计，2023年，织金县种植食用菌3.8万亩，年产鲜品10万吨，完成综合产值22亿元。

　　据“中国驻大阪总领事馆”微信公众号消息，中国驻大阪总领馆发文提醒中国公民切勿非法私下换汇。

　　文中称，近期，该馆接到数起中国公民遭遇私下换汇被骗案件。诈骗分子通过网络平台散布信息，自称专业换汇中介，承诺以较高汇率进行交易，博取受害人信任后假意达成协议，要求受害人先行支付钱款，在骗取钱财后将受害人删除拉黑。

　　驻大阪总领馆提醒领区中国公民：

　　1.通过社交网络平台私下换汇，存在极高被骗风险。切勿轻易向陌生人透露自己的姓名、住址、家庭情况、银行账户等个人信息，也不要答应陌生人“线下接头换汇”、“现金交易”等要求。即使以“优惠汇率”换汇成功，仍涉嫌非法买卖外汇，甚至被动卷入洗钱犯罪案件，可能面临执法部门处罚。

　　2.请勿图省事、贪便宜，务必通过正规合法途径换汇。您可以通过ATM机取现。日本的银行、大部分便利店、车站、机场等地都设有ATM机。如您持有的银行卡带有银联、VISA、Mastercard等标识且支持境外取现，您可根据ATM机上的提示，选择中文服务，确认单笔上限金额和手续费后，通过简单操作即可取现。您也可以通过外汇柜台换汇。外汇柜台通常位于机场、车站、购物中心等交通便利的地方。请选择信誉良好且有相关资质的外汇柜台，并核对汇率以及手续费等。

　　3.如不幸遭遇“换汇”诈骗2023十大实盘配资，请注意保留诈骗嫌疑人身份信息、涉案账号、交易流水、转账记录等证据，及时向当地警方报案，同时尽快联系本人账户开户行，要求采取止付、冻结等措施。如被骗款项系通过中国内地银行转账，还可向国内户籍所在地警方报案。